Просыпаешься утром, а ощущение такое, будто день уже прожит. Каждая задача кажется тяжелой, любое решение требует слишком много усилий, а на обычный вопрос Как дела? хочется ответить: Не знаю .Это больно цепляет. Ведь раньше вы справлялись, могли поддержать других, быстро принимать решения, выдерживать сложные периоды. Что изменилось? Куда исчезла та женщина, которая казалась сильнее любых обстоятельств?Парадокс в том, что ощущение собственной слабости далеко не всегда связано с реальной слабостью. Часто таким способом нам просто показывают цену, которую пришлось заплатить за долгие месяцы или даже годы жизни в режиме постоянного напряжения.Слабость может родиться из хронической усталости. Если забота о других занимает все ваши мысли, собственные желания откладываются на потом, отдых сопровождается чувством вины, ресурсы истощаются. Либо это может быть реакция на непрекращающуюся тревогу. Организм начинает экономить силы, снижать скорость. Со стороны это выглядит как лень, безынициативность ...
