Самоконтроль принято считать безусловным достоинством.Умеешь сдерживать эмоции, выполнять обещания, работать несмотря на плохое настроение и не принимать импульсивных решений значит, с тобой все в порядке.Но что, если самоконтроля может быть сначала много-много, и только потом происходят срывы ?При этом, в современных психологических гайдах существует важное различие между недостаточным контролем (undercontrol) - один полюс избыточным контролем (overcontrol) - второй и разница в подходах работы с ними. Что такое недостаточный контроль?Представьте человека, эмоциональная система которого реагирует быстро и интенсивно.Он может: остро переживать отвержение; действовать под влиянием сильных эмоций; с трудом тормозить импульсивные реакции; быстро сближаться и столь же болезненно переживать конфликты; совершать поступок, а затем сожалеть о нем. Это условный полюс недостаточного контроля типичный для клиентов с ПРЛ.Именно проблемы эмоциональной дисрегуляции находятся в центре классической диалектической ...
