Жить в спокойствии и удовлетворении психологическое здоровье!Психологическое здоровье - состояние душевного благополучия и гармонии, когда человек может реализовать свой потенциал, продуктивно работать, вносить свой вклад в общество.Отсутствие проблем не есть здоровье.Благополучие, это когда я и окружающая среда соответствуем друг другу. Сложности укрепляют, а не опрокидывают.Психическое здоровье медицинская сфера, психические процессы работают хорошо: память, внимание, мышление. Отсутствуют медицинские диагнозы.Психологическое здоровье. Это про Человека как личность в целом: самооценка, осмысленность жизни, автономия, способность к личностному росту.Здоровая личность, критерии:- самопринятие: адекватная самооценка и уважение к себе. Противовес: я никчёмный человек.- эмоциональная регуляция: способность понимать и адекватно выражать свои чувства. Противовес: срывы в крик, рукоприкладство и пр Плюс, другие должны знать и понимать меня!- стрессоустойчивость: способность восстанавливаться ...
