Представьте, что вам говорят: Что бы вы ни делали, только не думайте о белом медведе . Скорее всего, первое, что возникнет в вашем сознании, это именно белый медведь. Этот простой пример иллюстрирует один из самых интригующих феноменов человеческой психики иронические эффекты психического контроля, при которых попытки управлять собственными мыслями, эмоциями или поведением приводят к результату, прямо противоположному желаемому.Что такое иронический эффект?Понятие иронических процессов психического контроля было введено американским социальным психологом Дэниелом Вегнером в 1994 г. Согласно его теории, попытка подавить нежелательную мысль запускает два одновременных процесса:Оперативный процесс сознательное, намеренное усилие, направленное на поиск мысли, не связанной с запретной темой.Мониторинговый процесс автоматическая, бессознательная проверка, не появилась ли запретная мысль.Проблема заключается в том, что для распознавания нежелательной мысли мониторинговый процесс должен постоянно ...
