Жена говорит мужу: Ты опять весь вечер сидишь в телефоне . Он отвечает: И что такого? Я же не обязан всё время разговаривать с тобой . Через пять минут они уже спорят совсем не о телефоне.Для жены его ответ означает: Тебе неинтересно быть со мной . А для мужа её претензия звучит как: Ты опять всё делаешь неправильно . Каждый начинает реагировать уже не столько на слова партнера, сколько на то, что за ними, как ему кажется, стоит.Так часто и разворачиваются семейные конфликты. Мы очень быстро начинаем объяснять себе, что происходит в голове другого человека. Она специально меня цепляет . Он хочет меня наказать . Ему просто плевать . Она пытается мной управлять .Иногда наше предположение действительно может оказаться верным. Но проблема в том, что мы обычно перестаем воспринимать его как предположение. Мы уже не спрашиваем, что происходит с партнером. Мы знаем.Здесь помогает довольно простая вещь. Когда чувствуете, что начинаете закипать, попробуйте разделить ситуацию на две части: что вы ...
