Мы отложили отпуск до лучших времён . Отложили разговор до подходящего момента . Отложили радость - до тех пор, пока не станет полегче . А жизнь тем временем идёт прямо сейчас.Синдром отложенной жизни - это привычка жить в режиме ожидания: вот куплю квартиру - заживу , вот похудею - начну наслаждаться , вот дети вырастут - будет время на себя .Мозг обещает счастье в будущем как награду за терпение в настоящем. Но будущее - это не точка на карте, куда можно доехать. Это иллюзия финиша, который постоянно отодвигается.Почему это работает именно так:???? Мы путаем удовольствие с наградой за заслуги , а не с базовой потребностью здесь и сейчас.???? Страх и перфекционизм маскируются под разумное планирование .???? Каждое потом незаметно крадёт годы - их не вернуть, даже если цель в итоге достигнута.Что об этом говорит психология❓Известный экзистенциальный психотерапевт Ирвин Ялом в книге Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти пишет, что именно осознание конечности ...
