Мы привыкли думать, что трансформация это всегда про лучшую версию себя , про успех и новые горизонты. Но когда мы наконец делаем этот шаг, первым делом часто приходит не эйфория, а тихая, тягучая грусть.Мы начинаем скучать. Ностальгировать по тому, что, казалось бы, должны были с радостью оставить позади.Важно понять: любое изменение это утрата.Мы горюем не только по людям, которые ушли из нашей жизни. Мы горюем по нашим предыдущим историям. По той жизни, которая была нам привычна, даже если она была стабильно плохой .Стабильность это базовая потребность нашей психики. Когда мы меняем работу, разводимся или решаем кардинально изменить свои привычки, мы теряем опору. Мы оказываемся в пространстве, где всё по-новому, и наш мозг, по привычке, тянется назад, в знакомые декорации.Иногда мы пытаемся сбежать в новую жизнь, не перепрожив горевание. Мы запрещаем себе скучать по бывшим партнерам, по старым коллегам, по тем моментам, в которые уже никогда не вернемся. Мы обесцениваем этот опыт, называя ...
