Знаете этот странный момент? Внешне всё нормально: работа есть, крыша над головой, близкие рядом. Но внутри ощущение, что жизнь стала какой-то тяжеловесной.Будто вы бежите по сырому песку: двигаетесь, тратите силы, а продвижения почти нет. Почему стало так сложно жить? этот вопрос мне задают на консультациях всё чаще. И он заслуживает честного ответа, а не отмашки просто устала .???? Про психологов и психологию Зачем нужен психолог? Мнение психолога! Давайте разберёмся вместе. Сложность нашей жизни это не личная неудача и не слабый характер . Это результат столкновения древней психики с современной реальностью, которая устроена так, чтобы держать нас в напряжении постоянно.У меня для вас три объяснения. И, как всегда, в конце что с этим делать..????Мы живём в режиме постоянного перегруза..Наш мозг формировался в условиях, где новостей было мало, а опасности конкретные: услышал шорох, среагировал, убежал, успокоился. Сегодня новостей тысячи в день, и почти все они негативные. ...
