Ученые: безопасный загар - это возможно

Ученые из Института пластической хирургии и косметологии рассказали, что существует понятие безопасного загара и правила, как его можно получить.

Медики сообщили о том, что неправильное принятие солнечных ванн может привести к появлению онкозаболеваний. Речь идет о слишком большом количестве ультрафиолета.

По мнению специалистов, в небольшом количестве ультрафиолет помогает организму вырабатывать витамин D, который необходим для здоровья.

Но продолжительность принятия солнечных ванн должна быть умеренной. Кроме того необходимо использовать специальные защитные крема. 

Продолжительность должна учитываться индивидуально, ее можно рассчитывать, исходя из типа кожи и цвета глаз. Меньше всего от солнца страдают люди с темными волосами и глазами, однако даже им важно пользоваться защитными кремами.