Stare seduti troppe ore fa male alla circolazione (e ai muscoli e allo stato mentale). Invece della scrivania, meglio allora gli standing desk, i tavoli per stare in piediFLEXISPOT E5BAllcam ACEDF02D Electric Standing DeskVari PRO Plus 30Deskfit
L’hanno detto, ridetto, ribadito e sostenuto con dati scientifici: lavorare stando seduti per troppe ore fa male alla salute, i rischi per il cuore provocati dalla vita sedentaria sono altissimi. Ora poi che molti stanno continuando a lavora da casa, senza la pausa caffè, senza le riunioni per cui bisogna spostarsi di stanza, il rischio è quello di stare inchiodati alla scrivania per ore e ore. E così anche da noi stanno cominciando a circolare i cosiddetti standing desk, ovvero scrivanie alte, che non prevedono sedie, davanti alle quali bisogna, appunto, stare in piedi. Addirittura c’è chi va oltre e propone i treadmill desk, con tapis roulant davanti al banco di lavoro, o i bike desk, con la cyclette per pedalare.
Gli esperti dell’«Active Working» consigliano, per esempio, di alzarsi quando si riceve una telefonata od ogni qualvolta non si debba scrivere. I lavoratori che stanno seduti 10 ore al giorno avrebbero registrato problemi di trombosi, di obesità, di degenerazione muscolare, di problemi alla schiena e, addirittura, di disturbi mentali. Insomma, meglio correre ai ripari prima che sia tardi. E se alcuni uffici si sono già attrezzati, ora la scommessa è quella di riuscire ad attrezzarsi anche a casa, visto che gli home workers sono aumentati a dismisura.
Nella gallery, vi abbiamo elencato alcuni tra i migliori standing desk, dipende molto da che tipo di casa avete, da quale spazio potete dedicare alla scrivania. Ma intanto, cominciate a pensarci!
103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.
Собянин: С начала года в Москве ввели в эксплуатацию восемь спортивных объектов
103news.com — международная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
