Italiani più attenti all'alimentazione: 1 su 3 mangia frutta e verdura, evitano snack salati e dolci ma ancora poco sport. E lo stress mina la salute mentale

Secondo l’Osservatorio UniSalute-Nomisma il 57% degli italiani punta su un’alimentazione sana per prendersi cura di sé mentre l’attività fisica resta ancora marginale. A preoccupare è soprattutto il benessere psicologico: oltre il 20% giudica la propria salute mentale insoddisfacente, con lo stress come principale nemico