Qualità del sonno: il futuro della tua salute rivelato dal modo in cui dormi. Ecco che cosa ha scoperto un nuovo studio pioneristico

L’analisi dettagliata dei segnali fisiologici durante il riposo notturno, potenziata dall’intelligenza artificiale, può anticipare il rischio di numerose malattie anni prima di una diagnosi clinica. Siamo solo all’inizio della comprensione del sonno ma tecnologie sempre più raffinate promettono di trasformare le prospettive di prevenzione sanitaria. Ecco i risultati di una nuova ricerca