Кинезиолог Лебедев напомнил о способности клубники очищать организм от токсинов

Клубника помогает организму очиститься от токсинов за счет пектина в своем составе. Он выступает в качестве сорбента, собирая и выводя вредные вещества из кишечника, пояснил врач-кинезиолог Петр Лебедев.

Еще одно полезное свойство клубники заключается в большом содержании клетчатки. Она благоприятно сказывается на микрофлоре кишечника.

«Любая ягода богата кислотами. А кислый вкус обладает дренирующим свойством. Это выражается в том, что человек испытывает более частые позывы к мочеиспусканию. Таким образом, ягоды "чистят" организм», — цитирует медика «Московский Комсомолец».

Результат употребления клубники не заставит себя ждать, отметил Лебедев. Ягода обладает в меру кислым вкусом и позволяет бороться с отечностью. Однако употреблять клубнику можно только при отсутствии противопоказаний.