В Нижегородском откроется кружок по степ-аэробике для пенсионеров
Пенсионеров Нижегородского района приглашают на бесплатные занятия в группу «Степ-аэробика», в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сегодня сообщили в центре социального обслуживания Нижегородского района.
— Мы предлагаем жителям увлекательные кардиотренировки, проходящие на степ-платформах. В программу входят разнообразные танцевальные движения, позволяющие снижать вес и формировать привлекательную фигуру, не превышая свои физические возможности и не мучая организм, — уточнили организаторы.
Занятия будут проходить по адресу: Рязанский проспект, дом 2, стр 24 во Дворце творчества детей и молодежи имени Гайдара.
Расписание: понедельник и среда с 11:00- до 12:00.
Записаться можно по телефонам:(499)171-89-94, 8(495)657-19-61.