Диетолог Мухина: человек будет гнить изнутри, если съест творог с мясом или рыбой

Врач-диетолог Марият Мухина не рекомендует сочетать творог с мясом, рыбой и сахаром. По ее словам, такие комбинации могут привести к проблемам с пищеварением и повысить риск диабета.

Марият Мухина объяснила, что нежелательно смешивать белки животного происхождения, к которым относятся творог, мясо и рыба. Их одновременный прием может вызвать брожение, гниение, метеоризм и другие проблемы с пищеварением, сообщает «Москва 24».

Также диетолог не рекомендует добавлять сахар в творог, поскольку он уже содержит молочный сахар лактозу. Избыток сахара повышает риск развития диабета.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что диетолога перечислила три ягоды, которые очень положительно влияют здоровье человека, особенно пожилых. Такие продукты помогут укрепить сосуды и нормализовать давление, рассказала врач.