Открытая тренировка по джампингу пройдет в Чертаново Центральном
«Джампинг — высокоинтенсивная тренировка, сочетающая прыжковые элементы на батутах или в специальных ботинках – джамперах. Занятия сопровождаются ритмичной музыкой и направлены на развитие выносливости и координации, укрепление мышц спины, ног и корпуса, улучшение работы вестибулярного аппарата и профилактику заболеваний опорно-двигательной системы», — подчеркнул муниципальный депутат Дмитрий Миронов.
Участникам рекомендуется выбрать удобную спортивную форму, соблюдать технику безопасности и следовать указаниям тренера. Возрастное ограничение составляет: 16+. Оборудование предоставят на месте, предварительная регистрация не требуется.
Мероприятие пройдет 8 июля с 17:00 до 19:00 на площадке проекта «Лето в Москве» в парке «Каскад Кировоградских прудов» по адресному ориентиру: ул. Чертановская, д. 45а.
Другие активности
На той же площадке в парке «Каскад Кировоградских прудов» 8 июля по проекту «Лето в Москве» пройдет еще несколько развлекательных мероприятий.
- «Летние фантазии»: цикл мастер-классов декоративно-прикладного творчества по работе с фетром проведут с 17:00 до 18:00. Могут участвовать жители всех возрастов.
- «Как начать бегать и не бросить»: мини-лекция о спорте и физической активности с ответами на вопросы. Проведут ее опытные бегуны, участники движения «5 верст» с 19:00 до 20:00. Встреча для всех желающих старше 14 лет.
Вход на все мероприятия свободный и без предварительной регистрации.
Сообщение Открытая тренировка по джампингу пройдет в Чертаново Центральном появились сначала на МОЙ РАЙON.