Йога в парках и падел у метро: где летом заниматься спортом в Москве
Больше никаких отговорок и отлыниваний — в этом году возможность заняться спортом поджидает вас буквально на каждом шагу. Во всех парках и на фестивальных площадках столицы проводят тренировки и соревнования. Чтобы вы не потерялись в разнообразии активностей, рассказываем, где, когда и как ходить на бесплатный (и не только) спорт.
Спортивные выходные в парках
Почти во всех парках Москвы в субботу и воскресенье организуют бесплатные тренировки — всего по городу 54 площадки на свежем воздухе. Среди них не только популярные «Царицыно», «Ходынское поле» и «Сокольники», но и районные локации — например, Лианозовский парк, зона отдыха «Тропарево» и парк «Радуга» в Выхино. Вы можете прийти на танцевальную практику, заняться йогой, зумбой, пилатесом и растяжкой — обычно программа стартует в 10 утра и длится до часу. Но лучше уточнять расписание и детали на сайте. Регистрация на тренировки открывается каждый четверг в 12:00 на неделю вперед.
Проект «Мой спортивный район»
В каждом районе на спортивных площадках во дворах и парках можно заняться бегом, роллер-спортом, футболом, волейболом, баскетболом, настольным теннисом, бадминтоном, ушу и фитнесом. Занятия проводят профессиональные тренеры, все нужное оборудование предоставляют. Если живете вблизи районных центров «Место встречи», приходите на крышу — там по утрам и ве… читать далее.