Врач назвала 5 опасных последствий шоколада: от мигрени до диабета

Шоколадные удовольствия под угрозой здоровья

Шоколад является популярным продуктом среди жителей России, однако его чрезмерное употребление может нести определенные риски для здоровья.

Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с изданием «РИАМО».

По ее словам, шоколад содержит кофеин, который способен провоцировать тревожность, нервозность и бессонницу. Кроме того, многие люди, страдающие мигренями, отмечают, что шоколад может быть причиной возникновения головных болей.

Медик также указала, что употребление шоколада может вызывать изжогу. Продукт противопоказан людям с сахарным диабетом и избыточным весом из-за высокого содержания сахара.

Ранее, как сообщала «Москва 24», рекомендованная дневная норма потребления шоколада составляет всего 10-20 граммов, поскольку это высококалорийный продукт: 100 граммов шоколада содержат около 400 килокалорий.

Телеканал «Царьград» передает, что шоколад и все продукты, содержащие производные какао-бобов, не рекомендуются детям до трех лет. Также блюда с какао, включая конфеты, торты, печенье и сам шоколад, не рекомендованы для беременных женщин и кормящих матерей. Эта информация, как и другие данные о вреде шоколада, была опубликована на сайте Комсомольская правда — kp.ru.