Исследование: как быстрые прогулки помогают уменьшить риск смертельных исходов

МОСКВА, Исследование, проведенное учеными из Вандербильтского университета и Висконсинского университета, подтверждает значительную пользу от регулярных физических активностей, особенно быстрых прогулок. Согласно полученным данным, даже короткая 15-минутная быстрая прогулка каждый день способна существенно снизить риск смертности примерно на 20%. Это означает, что ...