Врач Мусаев: манго может быть вредно при сахарном диабете

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Абдурахман Мусаев рекомендовал людям с сахарным диабетом или склонностью к резким колебаниям уровня глюкозы ограничить употребление манго.

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» эксперт отметил, что также у некоторых людей может появляться аллергическая реакция на этот сладкий фрукт.

«Вместе с тем отдавать предпочтение нужно плодам без чёрных пятен, трещин и резкого запаха брожения», — добавил врач.

В свою очередь, диетолог Лариса Никитина в разговоре с URA.RU напомнила, что дефицит витамина D в организме является одной из распространённых проблем во всём мире.

По словам эксперта, от нехватки этого микроэлемента, как правило, страдают люди, проживающие в регионах с низкой солнечной активностью.

Кроме того, у ряда людей организм плохо усваивает витамин D, даже если он поступает в достаточном количестве, добавила Никитина.

Ранее врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова заявила, что самые полезные осенние овощи — это тыква, свёкла и капуста.