Психолог Самохина: родителям важно научить дочерей доверять своим ощущениям

Родителям, воспитывающим дочерей, важно учитывать нюансы развития женской психики и помочь им сформировать здоровую самооценку. Об этом "Москве 24" рассказала психолог столичного Центра для детей-сирот "Центральный" Департамента труда и социальной защиты населения города Светлана Самохина.

По ее словам, особенно важно научить их доверять собственным ощущениям и самостоятельно находить подтверждение своей ценности. Для здоровой самооценки необходимо опираться на собственное мнение с помощью фразы: "Это чужое мнение, но главный эксперт по тебе – это ты", развивать самоанализ и привыкать к оценке действий.

Психолог также советует не принимать все решения за девочек. Так, в пять-семь лет они должны уметь выбирать, что надеть или почитать, в 8–12 - в какой кружок пойти или на что потратить карманные деньги, в 13–16 - быть самостоятельной в выборе углубленного изучения предметов и дружеского окружения.

Девочкам важно привить навык распознавать полезное мнение и отстаивать личные границы.

"Девочка должна знать: "нет" – это ответ, не требующий объяснений, а ее собственные желания важны не меньше чужих. Чтобы закрепить такое понимание, можно проводить своеобразные тренировки. Например, каждый день находить одну ситуацию, где можно сказать "нет" без чувства вины. Начиная с мелочей: "Нет, я не буду делится своими вещами" или "Нет, я не хочу играть в эту игру", – посоветовала Самохина.

Психолог, член профессиональной психотерапевтической лиги Ирина Мусохранова до этого говорила, что дети могут повторять финансовые ошибки родителей во взрослом возрасте, потому что на их поведение влияют семейные финансовые установки.