Сезон занятий йогой возобновят в районе Дорогомилово для участников проекта «Московское долголетие»

Заниматься йогой в центре московского долголетия «Дорогомилово» можно будет два раза в неделю. Занятия будут проходить по вторникам с 17:00 до 18:00, по субботам — с 10:00 до 11:00 по адресу: ул. Студенческая, д. 31. Записаться на тренировки и уточнить другие подробности можно по телефону: +7 (495) 870-44-44.

Активности на свежем воздухе

С наступлением летнего сезона у жителей Дорогомилово и других районов столицы появится еще одна возможность заняться йогой бесплатно. Вновь откроется проект «Москва в движении», который проводит «Городской центр профессионального и карьерного развития». Эта серия оздоровительных мероприятий дает москвичам возможность заниматься йогой и спортивными активностями на свежем воздухе в парках столицы. Узнать о сроках начала сезона «Москва в движении», о его расписании и порядке участия можно будет в группе «ВКонтакте».

Здоровье и качество жизни

«Йога — важнейшее составляющее активного и здорового образа жизни в любом возрасте, особенно для людей старшего поколения, — отметила тренер по йоге Алла Скуратова. — Эти практики помогают укрепить иммунную систему, улучшить гибкость и выносливость».

«Занятия спортом и йогой — это не только путь к физическому здоровью, но и возможность продолжать активно участвовать в жизни общества. Программа “Московское долголетие” вдохновляет и мотивирует, а наш проект “Москва в движении” дает шанс укрепить здоровье и улучшить качество жизни», — добавил директор «Городского центра профессионального и карьерного развития» города Москвы, член партии «Единая Россия» Евгений Андриенко.

Сообщение Сезон занятий йогой возобновят в районе Дорогомилово для участников проекта «Московское долголетие» появились сначала на МОЙ РАЙON.