Как справиться со страхом?
Свежий воздух, теплая и прозрачная вода, мягкий песок...Это сейчас я с таким удовольствием купаюсь в озёрах. Сегодня посетили Святое озеро, недалеко от Мурома и Навашино)Лет до 18 я вообще боялась плавать! Помню, когда была на озере, море, реке, заходила, окуналась и боялась плыть дальше... Был страх глубины, что не справлюсь, унесет течением река или утону. Хотя могла плавать с надувным кругом, и то недалеко!И все меня пытались научить плыть по своему.Кто-то говорил, что нужно больше дышать и активно двигать руками.Кто-то говорил, что нужно расслабиться и плыть звёздочкой и все получится, море держит.А кто-то предлагал начать плавать под водой! Типо так легче и интереснее)Или совсем радикальное - бросить сразу на середине, где глубина и из страха я тут же научусь плавать.Все так старались мне помочь, каждый по своему понимал как помогать .Я использовала все советы. И вы не поверите, но ничего из этого не сработало! Мне было жутко страшно и небезопасно!Сейчас я думаю, что возможно причиной ...