Снегопад в Москве: как защитить здоровье людям с хроническими недугами

Снегопады в Москве могут негативно сказаться на здоровье людей с хроническими заболеваниями. Врач-терапевт Надежда Чернышова советует избегать резких нагрузок и больше времени проводить на свежем воздухе. Циклон также затронет Нижегородскую, Пензенскую и Кировскую области.

Интенсивные снегопады, пришедшие в столицу, могут отрицательно повлиять на самочувствие жителей Москвы, особенно тех, кто страдает от метеозависимости или хронических заболеваний. По словам врача-терапевта Надежды Чернышовой, такие изменения погоды могут вызывать у людей слабость, упадок сил, головные боли или сердечные боли, как сообщает aif.ru.

Чернышова подчеркнула, что практически никакой негативный эффект от резкого изменения погоды не наблюдается у здоровых людей, так как их организмы способны быстро адаптироваться к новым условиям.

У лиц с повышенной чувствительностью к изменениям погоды, тех, кто страдает хроническими недугами или недавно перенес инфаркт, инсульт, хирургическую операцию, тяжелую травму или инфекцию, физиологические резервы на быструю адаптацию зачастую отсутствуют. Поэтому в такие периоды они могут испытывать боли в сердце, слабость, головокружение, потерю сил, головные боли и другие симптомы ухудшения состояния здоровья

Врач советует, чтобы минимизировать риски для здоровья при резких изменениях погодных условий, следовать щадящему режиму дня. Однако Чернышова также рекомендует не исключать легкие физические нагрузки и стараться больше времени проводить на свежем воздухе, что особенно важно для улучшения общего самочувствия.

Как было ранее сообщено, в столичном регионе снегопады продолжатся до 8 апреля. Под влиянием циклона с снежными облаками окажутся также Нижегородская, Пензенская и Кировская области.