Кофеин сам по себе не провоцирует депрессию у здоровых людей. Однако его воздействие может усугублять симптомы у тех, кто уже сталкивается с этим состоянием. Как стимулятор центральной нервной системы, кофеин при чрезмерном употреблении может вызывать тревожность, нервозность, бессонницу и раздражительность состояния, которые иногда ассоциируются с депрессивными расстройствами.Вот несколько причин, по которым кофеин может быть связан с депрессией:Тревожность. Слишком большое количество кофеина может усиливать чувство тревоги... Читать дальше...