Прокрастинация, или склонность откладывать дела на потом, в той или иной степени присуща каждому. Когда она становится привычкой, страдают финансовое положение, карьера, взаимоотношения и даже здоровье. Самосаботаж поведение, при котором человек наносит вред самому себе. Он проявляется в виде прокрастинации, самовредительства, заедания проблем. Также типично, что неудачи приписываются внешним факторам, в то время как успехи исключительно себе. Лень отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времяпрепровождения, а не трудовой деятельности. Лень и прокрастинация похожие понятия, но не тождественные друг другу. Ежедневно нас посещают автоматические мысли. На что-то у нас открыты глаза, а на что-то закрыты. Важно слышать идеи и наблюдать за своими реакциями. Бывает так, что ты целый год видишь неполадки, думаешь о том, что это надо исправить, но потом забываешь обо всём. Когда Вы поймёте, что я имею в виду, то сразу всё вспомните. Главное не пропускать стрелы и хотя бы фиксировать ...
