Неуверенность в себе - это не просто эмоция, это целое сочетание. Там живут страхи, смущение, неловкость, иногда чувство бессилия.Вся эта гамма состояний и дает нам низкую самооценку.Но почему это в нас? Ведь в раннем детстве этого не было. Мы учились ходить, говорить, падали, были смешными и нелепыми, и ничего, тогда это нас не смущало.Дело в том, что далее, по мере взросления мы оказываемся в разных ситуациях, сталкиваемся с большим количеством людей, и слышим, что они говорят. И иногда это может быть что-то нелицеприятное, критика или возмущение. И вот когда мы много раз слышим такое, то начинаем на основе этого отношения к нам людей формировать свою самооценку. И вот, здравствуй, наш Внутренний Критик. В эту картинку собираются образы наших знакомых взрослых, критиковавших когда-то: учителей и родителей, бабушек и дедушек.И вот эти-то их убеждения и фразы мы и принимаем в себя. Они становятся затем нашими установками. Мы можем даже и не помнить этих ситуаций, но Внутренний Критик все ...
