Борьба с собой.

Что может быть более интимным и непостижимым, чем постоянная борьба с самим собой? Каждый из нас, не вполне осознавая этого, ведет внутренний разговор, который может напоминать перепалку. Мы стремимся контролировать себя, управлять своими мыслями, эмоциями, поведением. Но что, если выйти за пределы этой борьбы? Что, если оставить ее позади и позволить быть в мире с самим собой?Осознание парадокса.Борьба с собой кажется неизбежной частью жизни, но при этом ее бесполезность становится все более очевидной. Вместо того чтобы приносить в нашу жизнь гармонию, она только усиливает внутреннее напряжение и вызывает страдания. Мы становимся пленниками собственных ожиданий, желаний и страхов, вместо того чтобы быть хозяевами своей жизни.Бережность к себе.Перестать бороться с собой означает принять себя такими, какие мы есть, со всеми особенностями и специфическими качествами. Это требует от нас смелости заглянуть в свое отражение без критики и осуждения. Представьте, что вы смотрите в зеркало и видите ...