Самооценка, как путь к созданию здоровых отношений

Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великимСамооценка играет ключевую роль в формировании гармоничных отношений с собой и окружающими. Это процесс, который включает в себя осознание своих сильных и слабых сторон, умение принимать себя таким, какой ты есть, и стремление к личностному развитию.Когда у тебя здоровая самооценка, ты способен устанавливать здоровые границы в отношениях, быть уверенным в себе и своих способностях, а также принимать свои ошибки и несовершенства без лишнего самокритицизма. Ты понимаешь, что ты достоин любви и уважения, и стремишься к тому, чтобы окружающие видели в тебе ценность.Однако, не всегда легко поддерживать здоровую самооценку. Различные жизненные ситуации могут подрывать твою уверенность и вызывать сомнения в собственной ценности. Важно научиться распознавать эти моменты и активно работать над укреплением своей самооценки.Путь к гармоничным отношениям начинается с любви ...