ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ..?У меня была интересная консультация, в ходе которой клиентка согласилась в качестве эксперимента на одну коучинговую практику. Коучинг - это не панацея для всех и не про глубину, но часто с помощью определенных вопросов можно выйти на истинную причину и уже работать с этим дальшеСразу опишу суть упражнения, которое вы можете опробовать и на себе, а ниже приведу пример клиентки.Придумайте запрос/проблему и задайте себе вопрос: Что будет, если ? Запишите ответ и задайте ответу этот же вопрос. Продолжайте записывать ответы и задавать им один и тот же вопрос, пока не упретесь в настоящую причину, из-за которой у вас есть проблема.Клиентка (К) обозначила свою проблему мне (В) следующим образом:К: Я боюсь идти в бар с подружками В: Что будет, если ты пойдёшь в бар? К: Я закажу себе алкогольный напиток и буду его пить В: Что будет, если ты его будешь пить? К: Я опьянею и начну приставать к парням В: что будет, если ты будешь к ним приставать? К: я с кем-нибудь из них проведу ...
