Замечали такое интересное явление, когда в одной и той же ситуации люди испытывают разные эмоциональные переживиния? Причем люди могут быть даже из одной семьи, могут быть даже братьями близнецами. Мы уже говорили ранее, что на такие разные реакции влияет восприятие человека, то, как он думает по поводу той или иной ситуации или раздражающего его триггера. Сегодня хотелось бы раскрыть понимание неадаптивной реакции, и что лежит в её корне.Итак. Если человек реагирует адаптивно в ситуации, испытывая функциональные эмоции: (злость, грусть, беспокойство, досада и т.д.) единственное что он делает - принимает ситуацию такой, какая она есть, даже если она ему не нравится. При этом челвоек может желать другого исхода, но он допускает, что не всегда будет так, как он сам этого хочет. Тут мышление человека гибкое, пластичное, и критическое. Самое главное - такое мышление в виде пожеланий делает жизнь челвоека легче, стабильнее, и комфортнее, нежели второй вариант.Если же человек испытывает дисфункциональные ...
