Одна из самых интересных тем в нашей культуре и у людей, ей принадлежащих, является тема стыда. Тут не поспоришь, что стыд многогранный и идти в него можно с разных сторон. Давайте попробуем обозначить основные акценты, или полюса, на которые обращает внимание гештальт терапия при работе со стыдом.. Говорить о стыде, разбираться в нем и находить его в себе, проживать и чувствовать, признавать и стыдиться себя (или стыдить),смотреть на себя чьими-то глазами, и самое главное - переживать, понемногу эти эмоции и состояния с Другим человеком, ....чтобы легче жилось, и энергия, направленная на выдерживание напряжения и контроля давала место энергии творчества, самореализации и активного поиска. Итак.. 1. Осознавание чувства в теле, в поведении, ситуации, выявление физиологических и , ментальных переживаний в себе. Это первый шаг, при этом нельзя забывать, что наши чувства могут меняться, создавать свой неповторимый гештальт, в котором может примешиваться и вина, и интерес, и возбуждение... И ...
