Температурный стресс: Закалка или опасность для сердца от холодной терапии?

Андрей Тяжельников из московского депздрава предупредил: резкий контраст температур, например, после бани и в снегу, может привести к спазму сосудов и сердечным приступам. Врач советует людям с проблемами здоровья предпочесть прохладный душ.

Стремительное переключение между горячей баней и обледенелым снегом может привести к интенсивному сокращению сосудов, что нередко вызывает резкие колебания давления и сердечные приступы. Об этом сообщил РИА Новости Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения.

Он отметил: "Прыгание в сугробы, лежание в снегу и обливание ледяной водой после посещения бани – это традиция, существующая на протяжении долгих лет. Кроме того, воздействие контрастных температур способствует тренировке сосудов. Однако подобное развлечение подходит исключительно для закалённых людей, уверенных в своём здоровье. Температурный стресс может вызвать неожиданный спазм сосудов, что ведёт к перепадам давления и сердечным приступам".

По словам врача, лицам с проблемами со здоровьем рекомендуется заменить экстремальную практику на охлаждающий душ, что будет более безопасной альтернативой.