**ASMR: что это такое и почему оно так популярно?****Введение**ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) это феномен, который в последние годы набирает огромную популярность в интернете. Миллионы людей по всему миру смотрят видео, слушают аудиозаписи и читают статьи, чтобы испытать приятные ощущения, которые вызывает ASMR. Но что это на самом деле? Почему оно так популярно и как работает? Давайте разберемся.**Что такое ASMR?**ASMR это приятное ощущение, которое возникает в ответ на определенные звуки, визуальные стимулы или тактильные ощущения. Оно часто описывается как мурашки по коже , тепло в голове или расслабляющая волна , которая распространяется по телу. Это состояние может сопровождаться чувством глубокого расслабления, умиротворения и даже сонливости.Типичные триггеры ASMR включают: - Шепот или тихий голос. - Звуки, такие как шуршание бумаги, постукивание ногтями, перелистывание страниц. - Визуальные стимулы, например, медленные движения руками или аккуратные действия. - Тактильные ...
