Нравится мне проводить параллели между спортом и психологией. Но спорт не какой-то абстрактный, лучше всего приводить в пример наиболее популярный сейчас в обществе формат - занятия в тренажерном зале. Есть различные направления (и тут прямо как в психологии), которые развивают разные физические качества. Как я понял, попробовав разобраться в этой сфере, в целом всё можно назвать словом фитнес , а далее уже идут подразделения.Так в чем же аналогия?Если мы берем стандартное определение фитнеса, то оно звучит так: это определённый образ культуры и жизни, предполагающий поддержание физической формы и здоровья, что достигается при помощи тренировок, сбалансированного питания и соблюдения набора рекомендаций по организации повседневной деятельности .И здесь самые важные слова это образ жизни . То есть предполагается, что занимаясь данным направлением вы не просто ходите в зал, тягаете метал, но и выстраиваете свою жизнь определенным образом. Организуете повседневную деятельность так, чтобы ...
