Созависимые отношения это модель поведения, при которой один человек эмоционально зависит от другого, растворяется в его проблемах и потребностях, игнорируя свои. Такие связи часто встречаются в семьях с зависимостями (алкогольной, наркотической), но могут возникать и в обычных партнерских, дружеских или рабочих отношениях. Созависимость кажется проявлением заботы, но на деле она разрушает обе стороны. Как же распознать ловушки такого поведения и научиться выстраивать здоровые границы? 1. Желание спасать другихОдин из главных признаков созависимости стремление решать чужие проблемы, даже когда вас об этом не просят. Вы берете на себя ответственность за чувства и поступки другого человека, оправдываете его ошибки и жертвуете своими интересами. ???? Ловушка: Чем больше вы спасаете , тем меньше у другого человека мотивации меняться. Вы устаете, а ситуация не улучшается. 2. Страх быть отвергнутым Созависимые люди часто терпят токсичное поведение (оскорбления, манипуляции, безответственность), ...
