Нижегородские врачи напомнили о мерах профилактики обморожений

Медики Нижегородской области напомнили жителям региона о рисках обморожений в период зимних холодов и мерах профилактики. Специалисты рассказали, как происходит обморожение и какие действия помогут избежать его последствий.

Главный внештатный специалист регионального министерства здравоохранения по медицинской профилактике Наталья Савицкая отметила, что обморожение — это повреждение тканей организма из-за воздействия низких температур. Чаще всего страдают открытые участки тела: нос, щеки, уши, кисти и стопы. Тяжесть обморожения зависит от длительности пребывания на холоде, температуры воздуха, влажности, ветра и индивидуальных особенностей организма.

По словам Савицкой, при лёгком обморожении наблюдаются покраснение кожи, покалывание, онемение и зуд. В более тяжёлых случаях возможна потеря чувствительности, образование пузырей, а также рубцов и шрамов после согревания. В самых тяжёлых ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство, включая ампутацию.

Среди факторов риска врачи выделяют длительное пребывание на холоде, неподходящую одежду и обувь, а также употребление алкоголя и курение. Главный врач Станции скорой медицинской помощи Нижнего Новгорода Роман Пегов подчеркнул, что алкоголь вызывает иллюзию согревания и усиливает теплопотери, а курение ухудшает периферийное кровообращение, делая конечности более уязвимыми к холоду.

Пегов также отметил, что ослабленный организм, особенно при усталости или голоде, более восприимчив к переохлаждению. Он рекомендовал перед длительными прогулками хорошо поесть, а при обморожении конечностей не снимать обувь на улице, чтобы избежать отёка. Для согревания рук можно использовать подмышки, а повреждённые участки следует обернуть шерстяной тканью и фольгой или пищевой плёнкой. При боли можно принять анальгетик.

Наталья Савицкая добавила, что хронические заболевания, такие как диабет и болезни сосудов и сердца, также увеличивают риск обморожения. Более уязвимыми к холоду являются дети и пожилые люди.

Для профилактики обморожений врачи рекомендуют правильно одеваться. Эффективнее всего использовать несколько слоёв одежды: термобельё для отвода влаги, флис или шерсть для теплоизоляции и верхний слой из ветрозащитной и водонепроницаемой ткани. Одежда не должна быть тесной, чтобы не нарушать кровообращение.

Особое внимание следует уделить обуви — она должна быть тёплой, на толстой подошве и достаточно просторной для размещения тёплых носков. Обязательны также головной убор, шарф, перчатки или варежки.

В пресс-релизе не упоминаются губернатор Глеб Никитин и национальные проекты.