Во многих религиях есть правило: прости или отрекись . Оно основано не на вере, а на глубоком знании человеческой психологии. Бесконечное пережевывание обиды, даже если обидевший был глубоко неправ, наносит вред прежде всего тому, кто обижается.Шлейф этих обид, особенно от близких и дорогих людей, может жить в глубине души десятилетиями, постепенно отравляя и искажая сознание человека. Именно поэтому искреннее прощение , отпускание этих обид так целительно. В христианстве есть даже специальный день прощеное воскресенье , когда люди просят друг у друга прощения, очищая свою душу накануне Пасхи.Но иногда искренне простить другого человека бывает безумного трудно. В том числе, потому что мы не понимаем главного ПОЧЕМУ ОН ТАК ПОСТУПИЛ СО МНОЙ?? . И для того, чтобы получить ответ на этот вопрос, можно использовать вот такую практику: 1.Поставьте три стула и положите на каждый по листу бумаги. На одном листе напишите Я , на другом ОН(ОНА) , на третьем Наблюдатель .2.Вспомните конфликт с этим ...
