Данное слово сейчас транслируется будто всюду. В таком информационном натиске не обошлось и без искажений понятий. Для некоторых принятие стало синонимом смирения, опускания рук, бездействия и т.д.НО это не так.????Здоровая концепция принятия, которая также транслируется в направлении ACT, - не про отчаяние и смирение, а про осознанный выбор.????Принятие - это активное действие: я решаю встретиться со своими тревогами, страхами, потому что знаю, зачем и к чему иду.Не нужно пытаться победить плохие переживания - они нам не враги, а просто шумные соседи, с которыми вполне возможно научиться жить в гармонии.У всех нас разная психика, разный предел и разные обстоятельства жизни.????Принимать - значит открываться реальности, признавая ее такой, как она есть здесь и сейчас, не пытаясь бороться с тем, что предлагает нам жизнь в данный конкретный момент.А еще принятие - это про то, чтобы найти точку опоры, понять, где ты и как лучше дальше действовать.▪️Это часть мышления ...
