Нет у тебя человек ничего, кроме души . ПифагорЭтот текст родился по следам бесед, процессов, сеансов, классов и откровений, прожитых на фестивале контактной импровизации в 2022 году.Здесь будет материал из личного опыта ( часть 1) . Кратко по теории, почему становится невыносимо и практики ( часть 2) , чтобы справиться с невыносимостью, не разрушаясь ( в отсутствие терапевта рядом).Личный опыт. Предыстория.Я ехала к людям, своим, домой. А оказалось к себе. Через близость с другим и её отсутствие. Я доверилась, открылась. Маски спали. Обнажилась часть души , хранившая невыносимую боль одиночества .Часто невыносимость поднимается не потому, что сейчас слишком больно, а потому что когда-то боль пришлось переживать в одиночку. Не выдерживал родитель наших переживаний..Тогда наша психика сделала всё, чтобы выжить: заморозила, разделила, отложила на потом . И в моменты близости, потери ее или уязвимости то потом возвращается не как воспоминание, а как состояние. Невыносимость не уходит от усилия ...
