Весьма практичный инструмент, который может применить практически любой человек к практически любой сфере своей жизни - управленческий цикл PDCA.В преддверии наступления нового года, пожалуй важно и итоги подвести (что получилось хорошо, а что не очень), и спланировать цели и действия на будущий год! Причём, хорошо бы планы на следующий год скорректировать - планировать с учётом отклонений в 2025 году. То есть то что Вы делали и получилось хорошо - ок, продолжайте так и делать. А вот если Вы что-то делали и получилось не очень - тут стоит что-то предпринять, для корректив. Лучше предпринять хоть что-то, чем ничего... Потому что Вы можете сделать лучше чем было или хуже. Но, тогда Вы скорректируете действия в другую сторону.Конечно ,желательно понимать что не так, почему, какая система сложилась, где ключевые точки (ниточки) за которые нужно потянуть. Если сложно - обращайтесь к специалистам (профессиональные психологи, психотерапевты тут смогут помочь).Цикл Планируй - Делай - Смотри какие ...