Возраст редко пугает сам по себе. Гораздо сильнее пугает то, что с ним связано: представления о том, кем можно быть, как следует выглядеть и что уже поздно . Эти представления живут внутри нас в виде сценариев негласных правил, по которым мы оцениваем себя и свою жизнь. Хорошая новость в том, что сценарии не высечены в камне. Их можно пересматривать и менять. Что такое внутренний сценарий красоты Внутренний сценарий это совокупность убеждений о том, какой должна быть женщина, чтобы быть ценной. Он формируется под влиянием семьи, культуры, медиа, личного опыта и часто звучит так: Красивая значит молодая С возрастом интерес к тебе падает Главное уже позади Со временем этот сценарий начинает управлять самооценкой, даже если женщина сознательно с ним не согласна. Почему возраст переживается как конец Когда красота и ценность связаны только с внешними параметрами, возрастные изменения воспринимаются как утрата опоры. Женщина может чувствовать, что вместе с молодостью уходит право на внимание, ...
