СмыслНачало года часто подсовывают нам как стартовую полосу: давай быстрее , давай соберись , давай сразу правильно . Как будто если не побежать опоздаешь навсегда.Но человеческая психика и тело так не работают. Им нужен не рывок, а ориентир. Не толчок в спину, а ощущение, что почва под ногами есть.Этот день не про разгон. И не про то, чтобы стать другой. Он про настройку, как у музыкального инструмента: чуть подкрутить, прислушаться, проверить звучание.Год, скорее всего, будет непредсказуемым. В нём будут паузы, откаты, усталость, радость, сомнения. И это не сбой системы это и есть жизнь.Но у тебя есть то, что действительно поддерживает: не цели, а маленькие действия, которые можно делать без давления, без насилия над собой, без постоянного внутреннего давай быстрее .Это день не про достижения. Это день про контакт. Про первое я здесь тихое, но настоящее.Шаги???? Шаг 1. ЗаметьОстановись буквально на минуту. Не для анализа. Не для планирования. А чтобы задать себе очень простой вопрос:Что ...
