Ожидание часто кажется чем-то незначительным. Ну подумаешь проверить почту, посмотреть, пришёл ли ответ, заглянуть, написал ли кто-то, отреагировали ли на сообщение, фотографии, пост. Мы ведь ничего не делаем , просто проверяем.Но именно в этом и сложность: ожидание незаметно забирает внимание, а вместе с ним и энергию.Фоновое ожиданиеМы ждём разного. Ответа на письмо. Сообщения от конкретного человека. Встречи. Поездки. Завершения рабочего дела. Радостного события или, наоборот, сложного и тревожного.Иногда ожидание связано с чем-то приятным, иногда с напряжённым, но сам механизм одинаков: внимание постоянно направлено вперёд, в будущее, туда, где вот-вот должно что-то случиться .Человек ждёт и Внимание уходит энергия уходит вместе с ним, дарится тому, что ещё не случилось. И возможно не произойдет или не так как ожидалось или произойдет, но можно было просто быть с тем что есть и то, что будет пришло бы не забрав силы на ожидания.Ожидание требует внимания. Даже если мы не думаем о нём ...
