Синдром беспокойных ног. Почему это может быть от психики?Ноги в покое начинают покалывать, зудеть внутри мышц или напрягаться? Приходится двигать ими, чтобы стало легче. Это синдром беспокойных ног (СБН). Чаще всего хуже вечером, перед сном. Из-за него сон плохой, днём хочется спать, накапливается стресс, тревога, а иногда и депрессия. Жизнь становится тяжелее.Медицина ищет причины в дефиците железа, нарушениях дофамина или наследственности. Таблетки помогают не всем, бывают побочные эффекты. Но психосоматика объясняет глубже: это сигналы тела о зажатых эмоциях. Ноги это про движение вперед. Когда внутри застой чувств, тело как будто говорит: Двигайся, выходи из тупика! Чаще всего за этим стоят подавленный гнев или грусть. Вспомни детство. Ребёнок расстроен или злится а родители: Не плачь! Не кричи! Будь послушным! Чувства загоняют внутрь. Если мама или папа были истеричными или слишком самовлюблёнными, ребёнок быстро учился прятать эмоции. Взрослея, они копятся. Нет выхода тело реагирует ...
