Не как всё успеть , а зачем мне это нужно? : тихий бунт против токсичной продуктивностиЕсли вы чувствуете хроническую усталость, глядя на список дел, если отдых вызывает чувство вины, а слово достижения стало пустым звуком вы не одиноки. Мы наблюдаем важный сдвиг: от культа быстрее, выше, сильнее к поиску смысла и баланса.Это не просто лень или прокрастинация. Это психологическая усталость от системы, которая требует от нас быть машинами по оптимизации каждой секунды.Что происходит на самом деле?1. Кризис целеполагания. Мы научились ставить SMART-цели, но разучились спрашивать себя: А зачем МНЕ лично это нужно? Приближает ли это меня к жизни, которую я хочу? . Действия без глубокого зачем ведут к экзистенциальной пустоте и выгоранию.2. Токсичная самодисциплина. Жесткие графики, отказ от спонтанности и игнорирование естественных ритмов тела (энергии, эмоций) приводят к сбоям. Наша психика мстит тревогой, апатией и болезнями.3. Подмена ценностей. Социальные сети и культура успеха продают ...
