и на третий день ловишь себя на мысли: Когда все разъедутся и будет тихо?Больше ссор, больше раздражения, и хочется просто спрятаться в комнате и побыть наедине с собой..?Мы просто не привыкли проводить вместе так много времени.Наша обычная жизнь состоит из рутины : работа, свои дела, мимолетное общение, личное пространство. В праздники режим сильно меняется, из свободного времени только посидеть в туалете, потому что 24/7 в одном пространстве с другими людьми.Наша психика, зачастую, просто не готова к такому.Что происходит?1. Нарушаются границыЛичное пространство (физическое и эмоциональное) исчезает. Негде перезагрузиться.2. Рушатся ритмыКто-то жаворонок, кто-то сова. Кто-то хочет активностей, кто-то - лежать на диване. От этого копится напряжение.3. Слишком много всегоМного общения, много еды, много шума, много родственников. Сенсорная перегрузка во всей красе.4. Ожидания vs. реальностьВ голове - идеальная картинка из рекламы, а в реальности - близкие с их привычками, только в большем ...
