В кабинете психолога тема границ одна из самых частых. Но обычно её понимают как строительство забора : Сюда не ходи , Так со мной нельзя . В гештальт-подходе мы смотрим на границы иначе. Граница это не стена, это место встречи. Это как кожа: она отделяет меня от мира, но именно через неё я чувствую тепло другого человека.Если у вас нет границ, вы не можете по-настоящему встретиться с партнером, потому что вы в нем растворяетесь. А если ваши границы это бетонная стена, вы остаетесь в безопасности, но в полном одиночестве.1. Иллюзия хорошего человека Многие боятся обозначать границы, потому что боятся стать плохими , эгоистичными или неудобными . Нам кажется, что если мы скажем нет на просьбу близкого, когда у нас нет сил, мы разрушим отношения.На самом деле, всё наоборот. Когда вы соглашаетесь из дефицита, внутри рождается ретрофлексия подавленный гнев. Вы улыбаетесь, но внутри копится яд. Рано или поздно он выплеснется в виде случайной колкости, сарказма или психосоматической болезни. ...
