Тревога в отношениях это знакомое многим ощущение, когда вы постоянно проверяете связь: Ты точно меня любишь? , Всё ли с нами в порядке? , Почему он написал так коротко? .Внутри будто нет опоры, и любое движение партнёра как удар по вашей безопасности. Это не просто нервы это сигнал, что внутри накопилось что-то, требующее внимания.Если вы часто ловите себя на таких мыслях, эта статья для вас. Давайте разберёмся, почему тревогу важно убирать, почему с ней не справиться одной и что будет, если её игнорировать. А главное как мягко работать с ней, чтобы вернуть спокойствие и настоящую близость. Почему тревога подтачивает отношения?Тревога в отношениях неизбежно разрушает близость. Она заставляет цепляться, контролировать, обижаться, ревновать и читать между строк то, чего нет. Вы начинаете жить не в реальных отношениях, а в своих страхах: страхе быть брошенной, оказаться недостаточно ценной или снова пережить старую боль. Представьте: партнёр задерживается на 15 минут и вы уже представляете ...
