Эмоциональное заражение описывает процесс, при котором эмоциональное состояние одного человека частично передаётся другому без осознанного намерения. Это не метафора и не особенность характера, а работа нервной системы. Мозг постоянно обрабатывает сигналы среды, включая выражения лиц, голос, движения тела и ритм речи. На этом уровне эмоции воспринимаются быстрее, чем мы успеваем их осмыслить.С физиологической точки зрения важную роль играют зеркальные нейронные системы. Они активируются, когда мы наблюдаем эмоции или действия другого человека, и создают внутри схожий паттерн активации. Поэтому рядом с возбуждённым или напряжённым человеком может учащаться дыхание, меняться мышечный тонус, ускоряться мысли. Тот же механизм работает и в положительную сторону. Спокойствие, уверенность и живость также передаются, если нервная система достаточно устойчива.Проблема возникает тогда, когда собственные ресурсы снижены. При усталости, хроническом стрессе или эмоциональном истощении ослабевают процессы ...
